L'inscription à la reconnaissance du nouveau parcours après une séance gratuite de coaching de Driss El Himer, double vainqueur de la COW est toujours ouverte. La séance se déroule sur le terrain multisport d'Oberschaeffolsheim, le Samedi 2 Septembre de 15h à 17h.
- horaire Samedi 2 Septembre de 15h à 17h - 1/2h d’échauffement – assouplissement - 1/2h de footing de reconnaissance du nouveau tronçon du COW 10km (environ 4km sur les chemins vers Holtzheim) - 1/2h d’atelier dynamique sur le terrain annexe - La séance se termine par des assouplissements et une collation.
Le nombre de participants est limité.
DRISS EL HIMER , spécialiste de courses de fond et demi-fond, record à 2h06"48 sur marathon, octuple champion de France de Cross, vous offre ses conseils et réalise vos plans d'entraînement spécifiques et personnalisés pour atteindre vos objectifs. Toutes les informations sur http://elhimerunning.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Le programme de La C.O.W 2017 :
Course des enfants nés de 2008 à 2013, 850m à 9h00 Course des jeunes nés de 2004 à 2007, 1700m à 9h20 5km C.O.W à 9h40 (nouveau parcours) 9km Marche populaire / nordique à 10h15 (nouveau parcours) 10km C.O.W à 10h30 (nouveau parcours, 1 seule boucle !) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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Partenaire de l’événement, la Brasserie Licorne proposera sa nouvelle boisson à base de bière sans alcool : Zest Zéro citron.
Fruitée et désaltérante, la nouvelle boisson à base de bière sans alcool, Zest Zéro citron, rafraîchira les heureux coureurs des 10 et 5km lors de la Course d’Oberschaeffolsheim et Wolfisheim, le dimanche 10 septembre. Finement pétillante, Zest Zero citron dissimule sous sa légère mousse une note acidulée tout en fraîcheur !
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